Ich bin Barbara – Doula in Wien. Seit 2013 begleite ich Frauen und Paare durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Mit Erfahrung, Herz und dem festen Glauben: Du weißt am besten, was du brauchst.
Was ich für dich tue
Eine Doula ist keine Hebamme und keine Therapeutin – sie ist deine persönliche Begleiterin. Ich bin für dich da, wenn du in der Schwangerschaft ein offenes Ohr brauchst. Ich halte deine Hand während der Geburt und beruhige deinen Partner, wenn er nicht weiß, wie er helfen soll. Und im Wochenbett, wenn alles neu und überwältigend ist, bin ich einfach da.
Ich lerne dich kennen – deine Wünsche, deine Ängste, dein Umfeld. Gemeinsam erarbeiten wir deinen Geburtsplan und ich helfe dir, die richtigen Fragen zu stellen: an deinen Arzt, deine Hebamme, das Krankenhaus.
Wo willst du dein Baby zur Welt bringen?
Headline: Geburtsort: eine der wichtigsten Entscheidungen
Die Wahl des Geburtsortes bestimmt maßgeblich, wie viel Mitsprache du hast. Hier ein ehrlicher Überblick:
Öffentliches Krankenhaus Du hast Anspruch auf gute Versorgung – aber wenig Kontinuität. Hebammen wechseln mit den Schichten, und du teilst dir womöglich ihre Aufmerksamkeit mit anderen Gebärenden. Im Moment erlauben die Wiener öffentlichen Krankenhäuser keine zweite Begleitperson.
Privatspital Mehr Flexibilität, mehr Mitsprache. Du kannst deine Doula als zweite Begleitperson mitnehmen UND gerne auch zusätzlich zur eigenen Hebamme.
Geburtshaus oder Hausgeburt Die persönlichste Variante. Deine Hebamme ist durchgehend für dich da, du entscheidest selbst über Atmosphäre und Ablauf.
Wichtig: In Österreich besteht eine gesetzliche Hebammenbeiziehungspflicht. Alleingeburten sind nicht erlaubt.
Plane deine Geburt – bevor die Wehen beginnen
Eine Geburt, die du dir wünschst, beginnt nicht im Kreißsaal. Sie beginnt mit Entscheidungen, die du in der Schwangerschaft triffst:
Welchen Geburtsort möchtest du?
Wen möchtest du an deiner Seite?
Was sind deine Wünsche – und wie kommunizierst du sie?
Ich begleite dich durch diesen Prozess. Wir erarbeiten zusammen einen Geburtsplan, der deine Stimme trägt – und ich helfe dir, ihn gegenüber deinem Geburtsteam zu vertreten.
Trauma und schwierige Geburtserfahrungen
Viele Frauen, die zu mir kommen, sind nicht zum ersten Mal schwanger. Hinter dieser Entscheidung steckt oft eine vorangegangene Geburt, die nicht so war, wie sie sich das vorgestellt hatten.
Gewalt unter der Geburt, mangelnder Respekt, das Gefühl von Hilflosigkeit – das sind keine Einzelfälle. Und sie hinterlassen Spuren.
Ich kenne spezialisierte Anlaufstellen in Wien: Therapeutinnen, Psychiatrien für Schwangere und Wöchnerinnen, Gynäkologinnen mit besonderem Einfühlungsvermögen, Osteopathen und andere Unterstützungsangebote.
Du musst das nicht alleine tragen.
Hör auf dich!
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Irgendetwas stimmt nicht, aber du willst nicht „schwierig" sein. Du willst nicht auffallen, nicht zu viel verlangen.
Doch in dir steckt ein Sensor, der dir sagt, wenn eine Begleitperson, ein Arzt oder eine Situation nicht das Richtige für dich ist.
Dieser Sensor hat recht. Und ich bin da, um dir zu helfen, auf ihn zu hören.